Trẻ 1 năm tuổi – Một cái nhìn tổng quan

Bài viết dành cho giai đoạn từ 9 tháng đến khi trẻ 1 năm tuổi. Vậy là bạn và con đã đi qua 1 năm đầu đời nhiều bước tiến. Sau đây là những gì bạn có thể trông mong ở con trong giai đoạn này.

Phát triển ở trẻ 1 năm tuổi

Cân nặng và chiều cao

Vào thời điểm 1 năm tuổi, trẻ đã nặng gấp 3 lần so với lúc sinh và cao thêm 25cm. Trẻ sẽ mất dần vẻ bụ bẫm đáng yêu và trông thon gọn hơn. Sự phát triển về vận động như bò, ngồi, đứng, đi tiêu hao nhiều năng lượng. Các vùng mỡ giảm bớt, thay vào đó là cơ phát triển mạnh.

Trẻ 1 năm tuổi có thể làm gì

Sau đây là các cột mốc về phát triển vận động mà bạn có thể mong đợi ở con:

  • Hoạt động ngồi, đứng, đi khiến cột sống của trẻ bắt đầu có chiều cong thắt lưng.
  • Tự kéo mình đứng lên từ vị trí ngồi.
  • Ngồi xổm từ tư thế đứng.
  • Trẻ lần đi hoặc được dắt đi.
  • Nhặt viên bi bỏ vào tách (biểu hiện của phát triển vận động tinh).
  • Tự cầm thức ăn và tự ăn.
  • Có thể sắp xếp đồ chơi.

Phát triển trí não

Với sự phát triển mạnh mẽ của các giác quan và trí não trong thời gian qua, trẻ 1 năm tuổi đã có thể:

  • Thu thập thông tin, tích cực khám phá thế giới xung quanh.
  • Nhận ra các gương mặt thân thuộc.
  • Vẫy tay chào tạm biệt.
  • Bập bẹ bắt chước các từ.
  • Nói được hai âm như “mama” hoặc “baba”.
  • Chỉ tay vào đồ chơi mình thích.
  • Trẻ có thể phân biệt được khen và cấm.

Các dấu hiệu đáng lưu ý

Dù mỗi trẻ có tốc độ phát triển khác nhau, nhưng bạn nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ nếu trẻ có các dấu hiệu sau:

  • Không bò, không tự ngồi.
  • Trẻ không mỉm cười.
  • Không phản ứng lại với sự yêu thương từ bạn.
  • Không thể hiện sự thích thú với một vật nào đó.
  • Trẻ không bập bẹ nói các từ đơn.

Cho ăn và dinh dưỡng

Một số mẹo hữu ích

Từ tháng thứ 9 đến 1 năm tuổi, trẻ đã quen dần với việc ăn dặm. Bây giờ, bạn có thể áp dụng một chế độ ăn đa dạng các chất dinh dưỡng cho trẻ bao gồm:

Khi mọc nhiều răng hơn, trẻ có thể ăn được nhiều loại thức ăn khác nhau. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận với các thức ăn dễ gây mắc nghẹn như bỏng ngô, các loại hạt, kẹo cứng, nho và xúc xích. Trẻ vẫn có thể ăn những loại này nhưng bạn cần xử lý trước.

Lúc ăn cũng là cơ hội để trẻ phát triển kỹ năng sử dụng tay, mắt, miệng. Bạn có thể vệ sinh tay trẻ thật sạch và cho con cầm nắm thức ăn. Điều này giúp trẻ khám phá thực phẩm, tăng cường phối hợp vận động. Hơn nữa, trẻ thường sẽ ăn những gì chúng tự cho vào miệng.

Bao giờ thì cai sữa cho trẻ

Bạn có thể bắt đầu tự hỏi bao giờ thì nên cai sữa cho con. Hiện không có bằng chứng khoa học ủng hộ ý kiến “trẻ không nên bú mẹ sau một tuổi”. Trên thực tế, WHO khuyến cáo trẻ nên bú sữa mẹ cho đến năm hai tuổi.

Giấc ngủ ở trẻ 1 năm tuổi

Khi được 1 tuổi, trẻ sẽ ngủ ngon suốt đêm và 2 – 3 giấc ban ngày, mỗi giấc kéo dài từ 1 – 2 tiếng.

Một số trẻ có thể trải qua giai đoạn thoái lui giấc ngủ nhẹ lúc 11 – 12 tháng, trẻ thường quấy khóc về đêm. Nguyên nhân do sự tăng trưởng vượt bậc hoặc do con đang tập thích nghi lối sống năng động hơn. Giai đoạn này sẽ sớm qua, bạn hãy kiên nhẫn và cảm thông cho con.

Đọc thêm: Giấc ngủ của trẻ sơ sinh – Bạn có hiểu đúng.

Những lưu ý khi chăm sóc trẻ

Trẻ sẽ mọc răng sữa trong suốt những tháng sắp tới. Từ 10 đến 13 tháng, các răng cửa và bên sẽ bắt đầu mọc ở cả nướu trên và dưới. Nếu trẻ quấy khóc vì mọc răng, bạn có thể dùng paracetamol với liều lượng thích hợp, đồ chơi mọc răng hoặc khăn ướt để làm dịu nướu cho trẻ.

Trẻ bắt đầu năng động hơn và thích khám phá thế giới xung quanh. Do đó, bạn cần bảo vệ trẻ trước các nguy cơ làm tổn thương con:

  • Cài khóa cửa cẩn thận, cửa tủ quần áo, tủ bếp.
  • Loại bỏ tất cả các dây rèm cửa, nó có thể quấn vào người trẻ.
  • Hạ thấp, lót đệm các bề mặt trẻ hay di chuyển.
  • Cố định chắc chắn kệ, tủ và các đồ vật có thể rơi vỡ.
  • Đọc thêm: Sơ cứu chấn thương ở trẻ em

Chia sẻ bài viết!

Bài viết cùng chủ đề