4 tư thế cho con bú đúng cách dễ thực hiện

Cho con bú thực sự là một kỹ năng cần thời gian để luyện tập. Bạn có thể phải thử nhiều lần để tìm được một tư thế phù hợp và thoải mái. Hãy cùng tham khảo một số gợi ý về tư thế cho con bú đúng cách nhé.

Bạn có thể quan tâm: Cho bé bú đúng cách – Khuyến cáo từ WHO.

Tư thế cái nôi

Đây có lẽ là tư thế cho con bú phổ biến nhất.

  1. Đặt trẻ nằm trong lòng, đối mặt với bạn.
  2. Dùng một chiếc gối để đệm dưới lưng của trẻ.
  3. Đầu trẻ nằm trên cánh tay của bạn, hướng miệng và mũi về phía bầu vú.
  4. Dùng cánh tay hỗ trợ toàn bộ chiều dài của trẻ.
  5. Đặt cánh tay dưới của trẻ nằm dưới tay của bạn.
  6. Kiểm tra các mốc: tai – vai – hông của trẻ tạo thành một đường thẳng.

Tư thế cái nôi ngược

Cũng giống như tư thế cái nôi, nhưng đầu và cổ của trẻ được giữ trong bàn tay. Cách này phù hợp với trẻ sinh non, nhẹ cân, gặp khó khăn trong việc ngậm bắt núm vú. Với tư thế này, bạn dễ nhìn thấy núm vú và miệng trẻ để điều chỉnh. Ngoài ra, do đầu trẻ nằm trong bàn tay nên bạn dễ hỗ trợ cho con trong ngậm bắt vú.

  1. Đặt trẻ trong lòng, đối mặt với mặt bạn.
  2. Bạn có thể dùng một chiếc gối để đệm dưới lưng trẻ.
  3. Dùng cánh tay hỗ trợ toàn bộ chiều dài của trẻ.
  4. Giữ đầu và cổ của con trong bàn tay, điều chỉnh miệng trẻ hướng về phía bầu vú
  5. Dùng tay còn lại để chỉnh hướng bầu vú về phía con.

Tư thế nằm nghiêng bên

Đây là tư thế tạo sự thoải mái nếu bạn vừa cắt tầng sinh môn hoặc gặp khó khăn trong lúc sinh. Nó cũng là cách bạn vừa nghỉ ngơi vừa cho con bú lúc mệt.

  1. Nằm nghiêng bên một cách thoải mái, đặt trẻ nằm đối mặt với bạn.
  2. Đảm bảo bụng trẻ và bụng của bạn chạm vào nhau.
  3. Đặt một cái gối phía sau lưng để hỗ trợ cho bạn và một tấm khăn cuộn tròn hỗ trợ sau lưng trẻ. Chú ý: nếu bạn nằm gối, cẩn thận không để gối che đầu và mặt của trẻ. Sau khi cho bú xong, bạn nhớ lấy đi cuộn khăn sau lưng để trẻ nằm trong tư thế ngửa.
  4. Dùng tay để điều chỉnh hướng núm vú và hỗ trợ đầu của trẻ.
  5. Kiểm tra các mốc: tai – vai – hông của trẻ tạo thành một đường thẳng.

Tư thế nắm giữ

Tư thế này rất phù hợp khi bạn sinh đôi, bạn có thể cho cả hai bé bú cùng lúc. Nó cũng giúp bạn thoải mái hơn nếu vừa cắt tầng sinh môn do không có áp lực đè lên vùng bụng. Ngoài ra, người mẹ có thể dùng cách này nếu có bầu vú to, núm vú dẹt hoặc lún sâu vào trong.

  1. Ngồi trên ghế, dùng gối hoặc đệm để hai bên.
  2. Đặt trẻ nằm về một bên hông, dưới cánh tay của bạn, đảm bảo hông của bạn và trẻ gần nhau.
  3. Giữ đầu và cổ của trẻ bằng bàn tay của bạn.
  4. Dùng tay hướng miệng trẻ nhẹ nhàng về phía bầu vú.

Lưu ý về tư thế cho con bú đúng cách

  • Dù bạn chọn tư thế nào, hãy thử qua nhiều cách. Điều này sẽ giúp trẻ bú ở nhiều vị trí khác nhau của bầu vú, giúp giảm tắc sữa và đau vú.
  • Bạn có thể cho con bú trong tư thế ngồi, nằm hoặc đứng, nhưng cần thoải mái, đặc biệt là phần lưng. Bạn cần giữ cho trẻ gần bầu vú mà không cần phải chuối người về trước.
  • Cơ thể của trẻ nên được giữ thẳng, không cong hoặc xoắn người. Đầu trẻ có thể ngửa nhẹ ra sau để cằm chạm vào bầu vú.
  • Bạn nên hỗ trợ cả người trẻ bằng cánh tay, gối hoặc đệm chứ không chỉ hỗ trợ phần đầu và cổ.
  • Cơ thể trẻ cần được nằm sát với cơ thể mẹ.

Chia sẻ bài viết!

Bài viết cùng chủ đề