Bệnh béo phì đang gia tăng mạnh ở trẻ em. 41,1% học sinh ở TP. Hồ Chí Minh mắc béo phì, vậy làm sao để phòng ngừa béo phì cho con.

Sữa đóng vai trò quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của trẻ. Vậy trẻ nên uống bao nhiêu sữa và nên uống loại sữa nào.

Bạn không biết con cần uống bao nhiêu nước một ngày là đủ, nếu vận động mạnh hoặc trời nóng thì nên tăng thêm bao nhiêu. Hãy tham khảo bài viết để có thể tính toán lượng nước hàng ngày cho con nhé.

Bạn dự dịnh bổ sung omega-3 cho con nhưng không biết dầu cá có thật sự tốt hay không và nên bổ sung như thế nào.